↑コレの5日目。
こんにちは、虎です。
5日目やりました。
これが35分なんですね。
1〜4日目まで55分やってきたんで35分だ物足りない感じです。
3日目の時に『35分だと思ったら55分だった…』って言ってたのに
矛盾してますが…
5・6日目は腹筋プログラムでした。
筋肉痛も少し取れて今日は結構楽にできたかなぁ。
やってる時は腹筋はかなり痛かったけどね。
今回ビリーやって一番痩せたいとこはウエストなんで
あたしにはピッタシのメニューです。
でも5日目まできたけどやっぱしまだお腹には腹筋の線は見えません(汗)
お肉があり過ぎてお肉がツイストされてます(笑)
こりゃぁ2週目突入決定ですね…
んで結果は…
1kg減です!!
うれしいことなんだけど、昨日あんなにがんばって±0だったのに
今日35分腹筋だけしてなんで1kgも痩せるの!?って感じ。
汗もそんなかいてないのにさ。
トータル2kg減!!
明日もがんばります!!